Mon outil principal : la main !
Mes techniques de travail : les manœuvres ostéopathiques, la kinésiologie, les massages bien-être et le conseil en fleurs de Bach.
Ces différents outils thérapeutiques permettent de m’adapter à votre demande et vos besoins. Nous conviendrons ensemble des techniques à utiliser pour votre soin.
Je m’engage à vous informer sur leurs apports et leurs limites.
Ostéopathie
Les manœuvres ostéopathiques permettent un rééquilibrage structurel, fonctionnel et viscéral du corps. Ces manœuvres douces complétées par le travail des fascias et des muscles favorisent vos ressourcent de santé.
C’est l’idéal pour soulager ou résoudre des maux de dos, maux de tête, lumbago, torticolis, entorses, maux de ventre...
Elles peuvent être complétées par l’acupressure pour harmoniser les circuits énergétiques et ainsi que la réflexologie plantaire.
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Kinésiologie
La kinésiologie grâce au test musculaire permet de diagnostiquer et résoudre de nombreux stress corporel et psychique.
Cette méthode peut être recommandée pour travailler un objectif, en particulier : une meilleure gestion du stress, des examens à venir, améliorer la compréhension ou la concentration à l’école, aider à traverser des difficultés ou des émotions négatives.
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Fleurs de Bach
Les fleurs de Bach sont un très bon soutien pour la gestion émotionnelle, dans les épreuves de la vie ou le stress quotidien.
Un temps d’échange me permetttra de vous conseiller un mélange de fleurs de Bach adapté à vos besoins, si vous rencontrez une problématique personnelle difficile à surmonter (peur, deuil, solitude, hypersensibilité, découragement, oubli de soi…).
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Massage
Les massages que je propose sont des massages bien-être, pratiqués avec des huiles douces, peu parfumées et hypoallergéniques.
En fonction de vos besoins, cela peut être un massage de détente ou un massage dynamisant.
Chaque massage est unique, personnalisé et adapté à vos besoins. Il sera réalisé en musique ou dans le silence, enveloppé dans un drap ou en sous-vêtement selon votre convenance.
Je propose également des massages pour préparer à un événement sportif, et/ou après en récupération de l’effort (idéal pour les trails, grandes randonnées, marathons…). Le massage sportif peut aussi vous aider sur une pratique sportive de fond.
Ce sont des massages de trente minutes, une heure ou une heure trente.
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Le corps humain est une merveille, il est comme le livre de notre vie.
Les thérapies manuelles sont des aides précieuses pour aider le corps à mieux fonctionner, à la fois par la stimulation de l’homéostasie et du système immunitaire.
Au-delà du soin, c’est aussi un temps pour soi, un temps d’écoute de soi et de son corps, un temps de recentrage afin de se sentir mieux et d’aller de l’avant.
Un corps qui fonctionne mieux, permet aussi aux ressources mentales de mieux se déployer.
Bien sûr, l’idéal est de compléter ces soins par une bonne hygiène de vie, une alimentation saine, de l’exercice, d’aller régulièrement au hammam ou au sauna, d’avoir des temps d’intériorité, de se réaliser, créer, jouer… Cependant chacun fait comme il peut avec ce qu’il est, ses convictions, ses croyances, ses difficultés, ses limites et contraintes...
Je pratique ces soins pour toutes personnes de 4 à 104 ans, dans le respect de chacun, en prenant en compte les antécédents médicaux et en connaissant les limites des techniques utilisées.